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健康|先吃饭还是先吃药?一篇正确实用的服药指南带你轻松了解!

  “空腹吃药不好”?到底是饭前服药,还是饭后服药?吃药时水喝得越多越好?是不是对这些问题傻傻分不清?其实不同的药物,服用的时间不同,所需喝水量不同,甚至服药时的姿势也有讲究……

胃动力药需要饭前服

饭前服用的药物,是指在饭前15-30分钟内服用。某些胃肠道不良反应小、进食后服用会影响其吸收的药物、保护胃黏膜或者促胃肠动力药,建议饭前服。

以下药物通常需要饭前服:多潘立酮(吗丁啉)、西沙比利、甲氧路普安(胃复安),抑制胃酸的药物奥美拉唑等。

大部分药物最好饭后服

饭后服通常是指饭后15-30分钟服药,并非饭后马上吃。大部分药物都可以在餐后服用,其目的是为了减轻药物对胃肠道的刺激,并使药物更好的起效。

以下药物通常需要饭后服:刺激胃肠道的药,如阿司匹林、吲哚美辛、硫酸亚铁、苯妥英钠、金属卤化物、甲硝唑、多西环素等,以及脂溶性的药物 。

降糖药和抗真菌药要随餐服

“餐中”或“随餐”服用,指的是 在吃饭的同时服用药物。餐中毒痈的主要目的是增强药效,充分发挥药物作用,也有部分是为了减轻药物对胃肠道的刺激。

以下药物适合随餐服用:降糖药、抗真菌药物灰黄霉素、某些抗高血压药物(卡维地洛等)、某些抗生素(克拉霉素缓释片等)

提示:除了饮食,在服药过程中还有其他影响药效的因素,因此文章中没有提到的很多药物,服用前要咨询医生。

吃药如何不伤胃——选择站姿或坐姿

掌握正确的服药方法也很重要,如躺着服药或不用水冲服,药物易停留在上消化道,溶解后局部浓度很高,例如四环素,溶解后酸性较高,并用适量水冲服。

吃药,不是水喝的越多越好

1.多数情况下,服药时用温水或凉白开即可,不宜用太热的水。

2.正常喝水量。普通的药片和胶囊,用200毫升温水送服即可。

3.少喝水。是指用50毫升左右的水送服,且半小时内不宜喝水,比如胃药。

4.多喝水。是指一天喝水量2000-2500毫升水,主要目的是为了减弱一些特殊药物的毒性,避免损伤肾脏等器官,如痛风药、排尿结石的药。

5.患有严重心脏病、肾病的人,不适合上面这些“喝水”的标准,因为喝水太多会加重心、肾负担。

先喝水还是先吃药?

1.吃胶囊先喝水,可以防粘嘴。如果胶囊粘在食道壁上,严重时可能出现溃疡。因此,服用胶囊前最好先喝少量温水或凉开水。

2.喝止咳糖浆,5分钟内别喝水。吃完药马上喝水,会把咽部药物有效成分冲掉,使局部药物浓度降低,影响药效。一般要求 在服完止咳糖浆、含片,至少5分钟内不要喝水,最好在服药半小时后喝水。

3.吃胃药,半小时后再喝水。胃药如铝碳酸镁、氢氧化铝混悬凝胶等,服药时不宜多喝水,一般只需50毫升水送服即可,且服药后半小时内不宜喝水。

吃完这5类药后不要运动

1.吃感冒药后立即运动:引发心脏问题,增大运动时猝死的风险。高血压、心脏病等疾病患者需要慎用。

2.刚吃完止痛药就运动:药效差、伤肠胃。服用布洛芬等止痛药,要等半小时后再进行剧烈的运动。

3.吃降压药后立即运动:易疲劳或脱水。适当运动对三高患者有好处,但是不要刚吃完药就运动。

4.服抗敏药后运动:增加中暑风险。在夏季锻炼时服用抗敏药,会让身体过热,增加中暑等热射疾病风险。最好在服药前锻炼,以降低这些风险。

5.服降脂药后马上运动:引起肌肉疼痛,严重时可能导致横纹肌溶解,甚至引起肌红蛋白尿继发急性肾功能衰竭。建议长期服他汀的人应该定期查血。

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—  本文转载自“网络”  —

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